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養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!

最近天氣忽冷忽熱,小編發現周圍不少朋友感冒了。既然如此,小編覺得需要各位花友在家里養盆花了。這些花堪稱陽臺小藥箱,養1盆,全家身體都健康,一年四季不生病!

薄荷養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!

陽臺養盆薄荷,清熱去火不感冒!
小編窗臺上養了好幾盆薄荷,平常沒事的時候就揪幾片葉子泡水喝,幾乎整個春天嗓子都沒有不舒服,簡直堪稱家庭小藥箱!
雖然薄荷的品種特別多,但是能食用的薄荷,只有幾種,像是留蘭香薄荷、巧克力薄荷、胡椒薄荷等,大家在花市上買的基本都是可以食用的留蘭香薄荷。
薄荷使用方法:
1、泡水喝清熱解毒
家里的薄荷爆成一大盆后,大家可以揪幾片薄荷葉子,用清水沖洗幾遍,將葉片清洗干凈。
將薄荷葉放入茶杯中,再倒入沸水,蓋上蓋子燜5分鐘左右,打開蓋子就能直接喝啦!薄荷能清熱解毒,平常感覺嗓子痛或是牙齦上火的時候喝上幾杯,很快就能緩解了!
2、涂身上清涼止癢
隨著溫度升高,大部分蚊蟲也開始冒出來了,如果被蚊子或是小蟲子咬了,大家也可以摘幾幾片薄荷葉子搗碎,然后涂在傷口上。薄荷也有殺菌消毒的功效,很快就能止癢去紅腫了。
養護要點:
薄荷非常好養,只需要保證大水大太陽,放在窗臺或陽臺光照好的地方,每個月偶爾加點復合肥顆粒,就能讓薄荷嗖嗖爆滿整個花盆!

蘆薈養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!

養盆蘆薈,清熱消火又美容!
說起蘆薈,不少女生應該了解很多,畢竟它美容的功效家喻戶曉。其實除了美容,它還能吃呢,趕緊來嘗嘗蘆薈到底啥味道吧!
蘆薈雖然品種特別多,但是能吃又能美容的只有3種,庫拉索蘆薈、中國蘆薈和木立蘆薈,其余的都不能食用。
蘆薈使用方法:
1、涼拌蘆薈清熱去火
將健壯的蘆薈切下來,然后用刀子輕輕刮皮,將蘆薈果皮的外側全都刮掉,只留下果肉部分。
將蘆薈果肉切成小塊,放入熱水中煮8分鐘,撈出來后加入水果和酸奶,稍微攪拌,就變成好吃的涼拌蘆薈了!涼拌蘆薈可以消炎去火,對于那些總是上火的花友,可以來一盤嘗嘗!
2、蘆薈敷臉美容
市面上賣的蘆薈水,很多都是加工后的,比不得咱們自制的天然健康。將蘆薈葉子切下來,露出帶有粘液的切面,然后用切面的粘液直接涂抹在臉上、身上長痘痘的地方,可以消炎止癢,很快就消腫了。
養護要點:
蘆薈非常好養,在室外可以長得好,在室內散射光處也能活,而且很耐旱,十天半月不教會也不會死,如果想要它長得旺,還是得給它補充點自制的液肥,讓蘆薈越長越旺!

金銀花養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!

金銀花
想要在家里養盆既能養生又漂亮的花,小編肯定首先金銀花!金銀花開花的時候,金色和白色的花朵混合在一起,而且還能爬墻,開成一片特別漂亮!
使用方法:
1、泡水喝清熱去火
將還未全開的金銀花摘下來,放在清水中多沖洗幾遍,盡量清洗干凈。如果想要存儲時間就,還可以將金銀花放微波爐里烘干。
將金銀花倒入杯子中,加入沸水沖泡就行了,如果不想單獨泡金銀花,還可以加入薄荷一起沖泡。金銀花能夠清熱去火,消炎解毒,特別是炎熱的夏天喝一杯,讓你完全不中暑!
2、金銀花煮粥、做湯
除了平常泡水喝外,金銀花在煮粥或是做湯的時候也可以添加一點,特別是用金銀花和枸杞一起煮湯,可以平燥降火,對身體可是大大有好處的!但是脾胃虛寒的人盡量少食用金銀花。
養護要點:
金銀花喜光,平常放在室外光照好的地方養護,多曬一曬太陽能讓它多開花,平常看到盆土干了就澆水,只要一個春天,就能讓金銀花嗖嗖爬上墻了!

茉莉花養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!

茉莉花
茉莉花的味道可真香啊,平常在家里放一盆開花的茉莉花,滿屋子都是香氣四溢,更何況除了味道香,茉莉花還對身體好,養1盆簡直一舉兩得!
能夠食用的茉莉品種,大部分都是家里種的單瓣、重瓣、筆尖等品種。
使用方法:
1、泡茶喝抗菌消炎
將新鮮茉莉花從植株上摘下來,稍微清洗后晾干備用。很多花友想喝茉莉花茶,都是直接在花苞還未開的時候摘下來,晾干后泡水喝。
將洗干凈的茉莉花放入杯子里,再加入沸水沖泡。如果想喝茶的花友,也可以將茉莉花和茶葉一起沖泡,帶有茶葉的
2、茉莉花炒蛋去火
除了直接泡水喝,小編最喜歡的還是茉莉花炒蛋了。將還是花骨朵的茉莉花摘下來,清洗一下后跟雞蛋炒在一起,不僅滋味回味無窮,還能清熱去火對身體好。
養護要點:
茉莉花耐熱,而且喜歡曬太陽,越曬越開花,越曬香氣越濃郁,在曬太陽的同時,要保證3-5天澆1次水,千萬別讓茉莉缺水,就可以把茉莉越養越好了!

枸杞養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!

養盆枸杞,養肝又明目!
最近這段時間,小編每天都要喝水的時候泡幾個枸杞來養生,但是外邊賣的枸杞實在是太貴了!既然如此,那不如在家里養一盆吧!
使用方法:
1、泡水喝增強免疫力
從盆栽上摘幾個枸杞,直接丟到茶杯里,加水沖泡后燜上幾分鐘,打開蓋子就可以直接喝了。枸杞可以增強身體抵抗力,改善皮膚彈性,增強肝臟健康。
2、枸杞葉煮粥
在枸杞生長過程中,大家可以不斷對枸杞掐尖,促使萌發新枝,而掐下來的嫩枝可以清炒、煮粥或是直接做菜,味道都是很鮮美的!
養護要點:
枸杞盆栽一定要放在光照充足的地方,保證盆土濕潤,土壤多摻點沙子增加透水透氣性,多補充點豆餅肥,就可以讓它嗖嗖長個,結果越來越多!

紫蘇養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!

養盆紫蘇,預防感冒!
想要在廚房養盆花,那小編第一個想到的肯定是紫蘇了!平常想做菜的時候,隨手在旁邊抓一把紫蘇就能做菜,簡直是賞花做菜兩不誤啊!
使用方法:
1、紫蘇葉泡水喝
將紫蘇葉子摘下來,清洗干凈后放入茶杯中,再加入沸水沖泡后飲用,可以預防風寒感冒,對于上火、發熱等都有很好的緩解作用,從而讓身體更健康!
2、做菜吃味道美味
紫蘇做菜吃,可以去腥提味,可以直接將紫蘇葉清洗干凈后炒菜吃,也可以在做魚的時候,直接當做一味調料,可是超級美味了!
養護要點:
紫蘇喜歡曬太陽,平常放在室內光照好的地方,如果有露天的陽臺或是窗臺最好了;生長期大概5天澆1次水。想要讓紫蘇長勢更旺,可以一直掐頭,去掉頂端優勢,讓它多長側枝。

菊花養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!

養盆菊花,緩解眼睛疲勞!
小編最近去逛花市,看到不少賣小菊花的,雖然個頭小,但是花量卻特別大,養1盆在家里,不僅顏值高,而且還能清熱去火呢!
雖然花市里菊花的品種很多,但是能食用的品種,只有杭白菊、黃山貢菊和毫菊,咱們在超市買的烘干菊花,大部分都是杭白菊。
食用方法:泡水喝
想要讓菊花好保存,大家可以將摘下來的菊花,放在微波爐里烘干,這樣也能保存較長時間,不至于讓摘下來的花朵腐爛。
想要喝的時候,直接拿出幾朵菊花,丟在杯子里沖泡后飲用就行啦!常常喝點沖泡的菊花,能夠清肝明目,緩解眼睛疲勞,經常對著電腦或手機的花友,更是應該多喝點了。
養護要點:
菊花可以放在光照好的地方多曬曬太陽,但是不能讓盆里積水,發現盆土變干后再澆;生長期不斷進行打頂摘心,可以讓菊花的株型更美觀!

蒲公英養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!

蒲公英
對很多花友來說,一年四季最喜歡的季節,當然還是春天了!春天各種野菜泛濫,大家紛紛出去挖野菜,當然,小編覺得最值得挖的還是蒲公英了!
使用方法:泡水喝清熱去火
1、去野外挖回來的蒲公英,放在水里清洗干凈后,放在室外光照好的地方晾曬。
2、等到晾曬烘干后,就將它放入袋子或是瓶子里,密封起來保存,防止蒲公英受潮。
3、平常嗓子痛或是牙痛,感冒上火的時候,可以摘幾棵蒲公英,用沸水沖泡后,直接飲用,連續喝幾天,上火就能減輕啦!

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